PauseLumière · fiche pratique
Préparer ma consultation autour de la ménopause
Quelques repères pour décrire ce que vous vivez et garder vos questions à portée de main. Remplissez seulement ce qui vous est utile.
Les rapports transmis indiquent qu’un avis professionnel peut être discuté lorsque les symptômes sont très gênants ou altèrent la qualité de vie.
Mes symptômes, mes repères
Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
Depuis quand ? À quel rythme ?
Ce que j’observe
Son impact
Sommeil
Qu’est-ce qui a changé dans mes nuits ?
Ce que j’observe
Son impact
Humeur et mémoire
Qu’ai-je remarqué récemment ?
Ce que j’observe
Son impact
Autre ressenti
Comment le décrire avec mes mots ?
Ce que j’observe
Son impact
Ce que je souhaite aborder
Quelques points à raconter
- Ce qui me gêne le plus dans mon quotidien ou mes nuits.
- Quand les changements ont commencé et à quelle fréquence ils surviennent.
- Les autres changements que je souhaite mentionner.
Mes questions pour le professionnel
- Quel suivi ou quelle évaluation conviendrait à ma situation ?
- Si un traitement est évoqué, quels bénéfices, risques et modalités de suivi dois-je comprendre ?